Mulher vítima de agressão cria projeto que oferece aulas de defesa social de graça na Grande Vitória; veja como participar

As aulas acontecem aos sábados, com início no dia 14 de setembro. Serão turmas pela manhã e à tarde. Projeto Social ensina aulas de defesa pessoal para mulheres no ES O projeto social “Força Feminina” vem se dedicando a ensinar defesa pessoal de graça para mulheres. O curso é ofertado… Continue lendo

Em quatro anos, número de ações judiciais para conseguir medicamento aumenta 182% na região de Campinas

Entre as cinco cidades mais populosas da região, Americana foi quem apresentou maior aumento percentual, de 204% no período pesquisado. Em Campinas o crescimento de pedidos foi de 125%. Número de pessoas com ações na justiça para receber medicamentos cresce em Campinas Entre 2020 e 2023, aumentaram em 182% as… Continue lendo

Morre Junior Manzinny, estilista de campeãs do concurso Rainha das Rainhas no Pará

Coreógrafo era conhecido por transformar fantasias em obras de arte, levando brilho e glamour às passarelas e festas de cultura popular paraense. Junior Manzinny, estilista, coreógrafo e produtor paraense. Reprodução / Arquivo Pessoal Morreu, aos 42 anos, nesta terça-feira (20) o estilista, coreógrafo e produtor paraense Junior Manzinny. Junior deixou… Continue lendo

Atitudes e dicas para você manter a saúde do seu pet

Ter um cachorro requer muita responsabilidade, pois é necessário cuidar da saúde deles diariamente. No entanto, é possível cometer decisões erradas mesmo quando há boas intenções. Confira dicas importantes! Dica importante: Calendário de vacinas – Seguir o calendário de vacinas à risca é essencial para evitar doenças, principalmente com filhotes,… Continue lendo

Dicas e soluções para aliviar o seu incômodo nas costas!

Sentir fortes dores nas costas realmente podem atrapalhar a rotina de qualquer um! Por isso, é importante evitar alguns movimentos e entender melhor o que pode ajudar no tratamento. Dica número 1: Alongamento – Alongar alivia a tensão muscular e consequentemente pode aliviar a dor. Esse método pode promover um… Continue lendo

Conheça as melhores praias do mundo

Você viu a lista com as 100 melhores praias do mundo que foi divulgada no livro “Best Beaches in the World” (“Melhores Praias do Mundo”, em português)? Veja o ranking das 20 melhores praias do planeta, que foi publicado pela “Lonely Planet” 20) Praia do Pacífico (Siargao, Filipinas): O lugar… Continue lendo

Deixe seu Instagram com mais seguidores!

O Instagram é uma rede social que está cada vez mais no dia a dia das pessoas. O objetivo é compartilhar seus gostos e sonhos com fotos e, para muitos, é importante ter uma quantidade significativa de seguidores. Confira dicas para fazer seu perfil ficar mais chamativo! Dica número 1:… Continue lendo

Conheça as serpentes mais venenosas do mundo

Há muitos motivos para as cobras serem animais que causam pavor no ser humano. Além do aspecto aterrorizante, rastejando em velocidade, elas têm venenos capazes de matar de maneira muito rápida. Picadas de cobras podem causar dormência, dor, paralisia, dificuldade de respirar, náusea, convulsão, taquicardia, hemorragia e outras reações. Dependendo… Continue lendo

Conheça o muralista brasileiro consagrado mundialmente

Você já ouviu falar em Eduardo Kobra? Pode ser que não, mas provavelmente já viu e admirou uma das tantas obras que o muralista já fez em sua carreira de sucesso. São artes que estão não só no Brasil, mas também em outros países. Nascido em São Paulo, em 1975,… Continue lendo