Especialistas explicam que as unhas ficam enfraquecidas ao serem submetidas à esmaltação em gel. Esmaltação em gel estraga as unhas?
💅Ter unhas fortes e saudáveis é uma preocupação comum, mas muitas dúvidas surgem em relação aos cuidados essenciais, como: “esmalte fortalece as unhas?”; “deixar as unhas arredondadas deixam elas menos quebradiças?”; “é preciso levar os próprios produtos para a manicure?”.
As unhas são formadas principalmente por queratina, uma proteína fibrosa presente também no cabelo e na pele. Elas são essenciais para proteger as pontas dos dedos das mãos e dos pés contra pequenos traumas e lesões.
Entenda nessa reportagem o que é mito ou verdade e veja quais são os sete cuidados essenciais para a saúde das unhas!
Abaixo, nesta reportagem você vai entender:
O esmalte fortalece as unhas?
Esmaltação em gel estraga as unhas?
É preciso levar os próprios produtos para a manicure?
Deixar a unha arredondada deixa ela menos quebradiça?
Faz mal tirar as cutículas?
Acetona resseca as unhas?
Cravo e alho: é bom passar receitas caseiras nas unhas?
Esmalte vermelho deixa as unhas amareladas?
Sete cuidados essenciais para a saúde das unhas
As unhas desempenham um papel crucial na proteção das pontas dos dedos das mãos e dos pés, atuando como uma barreira contra traumas e lesões.
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O esmalte fortalece as unhas?
💅🏽Hoje, a indústria produz esmaltes com componentes capazes de fortalecer e hidratar as unhas, como o pantenol e a biotina. Esses produtos podem ser eficientes, caso sejam seguidos hábitos como:
Realizar uma pausa de dois dias entre uma esmaltação e outra (é o famoso “respiro”);
Retirar o esmalte depois de uma semana – caso contrário, o esmalte pode causar manchas e impedir a recuperação das unhas;
Hidratar as unhas com hidratantes espessos.
As unhas também precisam de hidratação. Com a cobertura do esmalte, é mais difícil que essa hidratação seja efetiva, por isso, é importante fazer essas pausas. A unha se ressente do uso indiscriminado de substâncias químicas o tempo inteiro em cima dela. Então o esmalte, unhas postiças, esmaltação ou alongamento em gel podem alterar a estrutura da unha, que tem lipídios, queratina e água.
Por outro lado, é um mito achar que as unhas só vão ficar saudáveis a partir do uso de esmaltes. Pelo contrário, se a pessoa usar um esmalte de baixa qualidade e que possua componentes prejudiciais, como o formaldeído, tolueno e formol, as unhas podem ficar mais quebradiças e ressecadas.
Assim, independente de passar esmalte ou não, uma das indicações para manter as unhas saudáveis é possuir uma alimentação balanceada, rica em componentes como a biotina, ferro, zinco e vitamina C.
Biotina: presente em alimentos como ovos, peixes, espinafre, batata-doce e amêndoas.
Ferro: presente em proteínas animais (como carne bovina, carne de porco, peixe e frango), gema de ovo e leguminosas.
Zinco: presente em sementes, grãos integrais, carne vermelha, espinafre e feijão.
Vitamina C: Presente na acerola, caju, laranja, Kiwi e morango.
Além disso, a dermatologista Marcelle Nogueira, PhD em envelhecimento pela Universidade de São Paulo, explica que há estudos que investigam a contaminação das unhas relacionada ao uso de esmaltes.
“O que sabemos hoje é que esmaltes lascados e antigos nas unhas podem abrigar mais colônias de bactérias do que esmaltes recentes ou unhas não pintadas. Portanto, para quem trabalha diretamente na área da saúde, isso é um fator importante a ser observado”, ressalta Nogueira.
Esmaltação em gel estraga as unhas?
A realização de esmaltação em gel pode enfraquecer as unhas, porque a técnica realiza um lixamento superficial, o que pode contribuir para a alteração dos componentes e fragilização da lâmina ungueal – parte visível da unha, que se estende da matriz (a “fábrica’ da unha) até a porção livre, parte que costumamos cortar.
Infográfico do g1 mostra a estrutura da unha
Arte/g1
Os profissionais mais ‘badalados’ e caros da área fazem um lixamento mínimo, mas na prática do dia a dia a gente sabe que as pessoas que estão fazendo esse método lixam para valer as unhas das clientes. Isso faz com que haja uma alteração do pH e da formação lipoproteica da unha.
Ao ser danificada, a unha pode levar de 3 a 6 meses para repor toda a sua estrutura original. Durante esse período, é preciso ir cortando a unha aos poucos para tirar a parte danificada, enquanto a parte regenerada cresce.
Especialistas ouvidas pelo g1 explicam que não é proibido usar essas técnicas, mas é preciso tomar cuidado com a frequência, porque as unhas naturais podem ficar quebradiças. Não é possível determinar uma frequência ideal, porque ainda não existem estudos científicos suficientes sobre isso.
“Existem diferentes nomes das técnicas que utilizam gel, como banho de gel, alongamento em gel e esmaltação em gel. Em algumas delas são utilizadas próteses que são colocadas sobre a unha natural e aí a pessoa modela essa prótese. Tem outras que se referem a aplicação do esmalte em gel sobre a própria unha da pessoa, precisando ou não da secagem em máquinas UV. Os nomes vão variar porque o mercado troca eles para as pessoas pensarem que são coisas novas”, alega a dermatologista Marcelle Nogueira.
Dermatologistas afirmam que a técnica da esmaltação em gel enfraquece as unhas.
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Além disso, Nogueira ressalta que a utilização da esmaltação em gel pode aumentar o risco do desenvolvimento de alergias, principalmente pelo uso de acrilato – material presente nos esmaltes utilizados para essa técnica. As alergias podem se manifestar com coceira, vermelhidão e, em casos graves, enfraquecimento ou perda das unhas.
🚨Outro ponto de atenção é sobre os efeitos potencialmente nocivos que o uso de máquinas de secagem de esmaltes em gel pode causar. Pesquisas relatam que esses equipamentos podem provocar danos celulares e genéticos relacionados ao câncer de pele, isso porque a lâmpada das máquinas emite radiação ultravioleta (UV).
Mas esses efeitos não são um consenso para a comunidade científica. Um estudo divulgado pela “Revista Europeia de Dermatologia”, em janeiro de 2024, explica que as lâmpadas com UV não representam um fator de risco significativo para o desenvolvimento de câncer de pele. No entanto, os pesquisadores alertam que as evidências disponíveis ainda são fracas.
Há relatos de câncer de pele associados ao uso desses dispositivos. No entanto, essa correlação direta é difícil de ser estabelecida, pois leva anos para acontecer. Portanto, ainda não conseguimos ter uma relação causal comprovada pela ciência. Mas, mesmo assim, é indicado o uso de protetor solar nas mãos ou de luvas com proteção UV ao entrar em contato com essas máquinas. É interessante evitar o uso desses dispositivos enquanto não temos todas as certezas determinadas.
É preciso levar os próprios produtos para a manicure?
Sim! Instrumentos como alicates, lixas, palitos e esmaltes compartilhados podem transmitir doenças, principalmente se forem usados por alguém que tenha micose ou algum ferimento na região das unhas.
A dermatologista Marcelle Nogueira explica que pode ter transmissão de doenças bacterianas quanto virais, incluindo complicações mais graves como a hepatite C – doença viral que pode levar à cirrose e, eventualmente, a pessoa afetada pode necessitar de um transplante de fígado.
De qualquer forma, os instrumentos de manicure devem ser esterilizados antes do uso. Materiais que não podem ser esterilizados, como lixas e palitos de madeira, devem ser descartados depois da utilização.
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Deixar a unha arredondada deixa ela menos quebradiça?
O formato arredondado nas unhas das mãos ajuda a evitar microtraumas
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Nas unhas das mãos, o formato arredondado ajuda a evitar microtraumas, porque quanto mais próximo do formato do dedo, menos a unha é traumatizada com as tarefas do dia a dia. Assim, a unha pode ficar menos quebradiça.
Já em relação aos pés, o formato arredondado não é recomendado, uma vez que a unha pode ficar encravada. Isso acontece porque a pele pode crescer sobre a borda da unha, e à medida que a unha cresce, ela pode penetrar na pele.
Por isso, é necessário deixar as unhas dos pés sempre retas e não muito curtas para que elas cresçam corretamente e não causem desconforto.
Faz mal tirar as cutículas?
Do ponto de vista dermatológico, não é ideal retirar as cutículas porque elas protegem as unhas de fungos e bactérias. Além disso, ao tentar fazer essa remoção, é possível que a matriz ungueal (a “fábrica” da unha) fique danificada pelos movimentos agressivos, o que pode causar manchas ou até interromper o crescimento das unhas.
No máximo, o que pode ser feito para amenizar o possível excesso das cutículas é empurrá-las com delicadeza com a ajuda de um palito ou tirar o mínimo possível com um alicate.
🤔É verdade que quanto mais tira a cutícula, mais ela cresce?
É mito! As pessoas têm essa impressão porque, após retirar a cutícula, ela naturalmente se regenera. Além disso, é possível que pessoas possuam a tendência de terem mais cutículas do que outras.
“Uma percepção também é que a pessoa pode ter muita descamação nessa região por conta do ressecamento e às vezes ela fica com a impressão de que está surgindo pele, mas, na verdade, é a pele que está descamando por uma falta de hidratação adequada”, afirma Marcelle Nogueira.
Acetona resseca as unhas?
Ao passar acetona, as unhas perdem seus olhos naturais e ficam secas e quebradiças
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Sim! Isso acontece porque a acetona é um solvente forte que remove não apenas o esmalte, mas também os óleos naturais das unhas e da pele ao redor. Esses óleos são essenciais para manter a hidratação e a flexibilidade das unhas. Quando a acetona remove esses óleos, as unhas ficam secas, quebradiças e mais suscetíveis a danos.
O ideal é utilizar removedores de esmalte que possuam substâncias como acetato de etila e acetato de butila, além de óleos naturais. Esses produtos podem não remover o esmalte com tanta facilidade como uma acetona, mas, pelo menos, a unha não fica enfraquecida depois desse processo.
Cravo e alho: é bom passar receitas caseiras nas unhas?
🧄Não há base científica suficiente que ateste a utilização de alimentos, como o cravo e o alho, para a manutenção da saúde das unhas. Especialistas alegam até o receio das receitas caseiras poderem desenvolver alguma infecção na região.
“Algumas receitas possuem um fundo de realidade, porque o alho e o cravo têm funções interessantes: a cisteína presente no alho pode contribuir para o endurecimento das unhas, e o cravo pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver uma bacteriose, uma micose. Só que existem produtos que podem ter esses componentes em quantidades muito maiores. Então não vale a pena”, ressalta a dermatologista Tatiane Gabbi.
Caso a sua unha precise de uma necessidade específica, o ideal é procurar um dermatologista para ele entender o que está acontecendo e, assim, indicar os produtos mais adequados.
O esmalte vermelho amarela a unha?
O esmalte vermelho pode manchar as unhas, devido aos pigmentos usados para dar a cor vermelha do produto, como óxido de ferro e alguns corantes.
Para evitar o amarelamento, é indicado sempre usar uma base protetora para criar uma camada entre o esmalte e a unha.
Sete cuidados essenciais para a saúde das unhas
O ideal é manter as unhas curtas para evitar microtraumas.
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Dermatologistas ouvidas pelo g1 indicam os seguintes cuidados para manter a saúde das unhas:
1️⃣Mantenha as unhas secas e limpas: isso ajuda a prevenir a proliferação de fungos e bactérias. Assim, sempre que sair do banho seque bem as mãos e os pés. Quem transpira muito nessas regiões ou que têm muitas recorrências de micose, o indicado é utilizar um secador de cabelo para a secagem;
2️⃣Hidrate as unhas: a hidratação pode ser feita com hidratantes de corpo ou de mão, de preferência os mais espessos;
3️⃣Evite a exposição das unhas a produtos de limpeza: ao fazer a famosa “faxina”, o ideal é usar luvas;
4️⃣Use um removedor de esmalte sem acetona: isso ajuda a evitar a desidratação das unhas;
5️⃣Evite tirar as cutículas: a cutícula é uma importante barreira contra fungos e bactérias. Além disso, é preciso ficar atento porque que a matriz ungueal (“fábrica” da unha) pode ficar danificada durante o processo da retirada da cutícula.
6️⃣Tenha uma alimentação balanceada: uma alimentação rica em ferro, zinco, biotina e vitaminas é primordial para a manutenção da saúde das unhas.
7️⃣Mantenha as unhas curtas: se você trabalha digitando muito ou realiza muitas atividades manuais, o ideal é manter as unhas curtas para evitar microtraumas. Com as unhas mais longas, ao invés de bater a polpa do dedo ao digitar, por exemplo, é batido a própria unha, o que é prejudicial.
“Quando uso o dermatoscópio, que é um aparelho que aumenta a imagem como um microscópio, consigo ver micro sangramentos nas unhas devido a esses traumas. Antigamente, isso era comum apenas em pianistas, mas hoje em dia, como muitas pessoas digitam muito rápido e de forma repetitiva, tanto no computador quanto no celular, a ocorrência desses traumas é maior”, ressalta a dermatologista Marcelle Nogueira.
(*Estagiária, sob supervisão de Ardilhes Moreira)
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