Com previsão de pico nesta quinta, calorão pode atingir 40°C no Vale e região bragantina

Onda de calor começou no fim da última semana e a previsão do Inmet aponta para o dia mais quente do período nesta quinta. São José dos Campos pode chegar a 40°C. Com a ação da onda de calor, os índices de radiação solar ficam elevados.
INPE
O Vale do Paraíba e Litoral Norte podem ter, nesta quinta-feira (16), o dia mais quente da onda de calor que atua sobre a região desde o fim da última semana. Algumas temperaturas podem chegar a 40°C, como em São José dos Campos, por exemplo.
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De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a onda de calor deve atingir seu pico em todo o sudeste nesta quinta – confira a previsão de máximas para o Vale do Paraíba abaixo.
O pico da onda de calor acontece quando o fenômeno atinge a maior abrangência, isto é, com o maior número de estados impactados pela massa de ar seco. Durante esse período também são registradas as temperaturas mais altas.
Com isso, novos recordes podem ser batidos. Na última terça-feira (14), Taubaté e Campos do Jordão tiveram os maiores índices da série história do Inmet – 39°C e 31°C, respectivamente. Para esta quinta, Taubaté, por exemplo, pode repetir os 39°C.
Vale e litoral ainda estão em alerta de “grande perigo” por causa dos termômetros elevados. O aviso meteorológico tem duração até a próxima sexta-feira (17).
Novo alerta do Inmet amplia cobertura da onda de calor.
Inmet
O alerta vermelho é estabelecido quando o calor apresenta risco à saúde das pessoas – confira dicas e cuidados abaixo – e quando as temperaturas ficam mais de 5°C acima da média histórica para a época por um período maior do que cinco dias.
🌡️ As altas temperaturas registradas nos últimos dias são consequência da quarta onda de calor deste ano no Brasil. Apesar de ser um fenômeno comum na primavera, estação que antecede o verão, desta vez o evento está sendo acentuado por um El Niño intenso e pelos efeitos do aquecimento global.
Defesa Civil emite alerta para mudança no tempo
Previsão do tempo para quinta-feira (16)
São José dos Campos: máxima prevista de 40°C
Taubaté: máxima prevista de 39°C
Pindamonhangaba: máxima prevista de 40°C
Jacareí: máxima prevista de 38°C
Caraguatatuba: máxima prevista de 40°C
Ubatuba: máxima prevista de 38°C
São Sebastião: máxima prevista de 40°C
Ilhabela: máxima prevista de 37°C
Bragança Paulista: máxima prevista de 36°C
Atibaia: máxima prevista de 36°C
Calor em Taubaté, SP
Lucas Tavares/g1
Cuidados básicos
O calor excessivo diminui a umidade relativa do ar, que pode causar diversos problemas respiratórios, ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.
Além disso, nesse cenário de altas temperaturas, a recomendação é que as pessoas bebam bastante líquido, utilizem protetor solar e evitem praticar exercícios físicos entre 11h e 16h.
Veja algumas dicas:
Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa;
Se puder, tenha um umidificador de ar em casa. Você também pode colocar uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído;
Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico – pelo menos duas vezes ao dia;
Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial;
Cuidado com bebidas alcoólicas, pois podem refrescar, mas também desidratar;
Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira;
Evite praticar exercícios físicos das 11h às 16h;
Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Crianças se refrescam em São José do Campos
Adenir Britto/PMSJC
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